| Новости / Фисташки контролируют голод |
25.10.2011 - 09:58 |
В ходе эксперимента по контролю голода, американские физиотерапевты установили, что лучше остальных продуктов с этим справляются фисташки.
140 добровольцев, которых угостили очищенными фисташками, а после перекуса предложили съесть полноценный обед, получили на 41% меньше калорий, чем те добровольцы, которые орешками не перекусывали.
Регулярное употребление фисташек помогает контролировать пищевое поведение и снижать общее количество калорий, примерно на 23%, не испытывая при этом постоянного чувства голода.
Источник: cookingzone.net
Архив новостей
|
