| Новости / Икра и шоколад придают спокойствие |
20.09.2011 - 11:32 |
К интересным выводам пришли итальянские ученые. В результате проведенных тестов, были выявлены продукты, которые помогают человеку подавлять раздражение и гнев.
На первом месте в списке значится шоколад, затем идет икра, молоко, сыр, мясо птицы, свинина, говядина и замыкают список - орехи. Итальянский ученый Лука Пассамонти научно доказал, что аминокислота триптофан, содержащаяся в данных продуктах помогает поддерживать хорошее настроение и бороться с раздражением и депрессией.
Источник: www.kulina.ru
Архив новостей
|
